Etkinlik: Duygu Tombalası

Son zamanlarda ülkemizde yaşanan yangınlar nedeniyle gün içerisinde sık sık duygu değişimleri yaşıyor olabilirsiniz. Bir yandan günlük hayatlarımıza devam ederken (iş, sosyal çevre vb.) bir yandan ise haberleri takip ediyoruz. Yetişkinlerin duygu değişimlerine, kendi aralarındaki sohbetlere ve medyadaki haberlere maruz kalan çocuklarımızın zihninde oluşan belirsizlik, devamında şaşkınlık, korku ve endişe duygularına sebep olabilir.

Çocukların zihninde yaşanan olaylara ve ebeveynlerindeki duygulara yönelik soru işaretlerinin giderilmesi için bu akşam masamızda mis kokulu kurabiyeler, kakaolu sütler ve Duygu Tombalası etkinliğimiz var.

Duygu Tombalası etkinliğimiz için ihtiyacımız olanlar;

- Küçük daireler şeklinde kesilmiş kağıtlar

- Renkli boyalar

Peki Duygu Torbalası etkinliğimizi nasıl gerçekleştireceğiz?

Etkinliğimizde rol alan yetişkinler, küçük daireler şeklinde kesilmiş olan kağıtlara temel duyguların basit görünümlerini istedikleri şekillerde ve renklerde çizebilirler. (örneğin; korkan bir domates)

Hazırlanan duygu kağıtları, bir poşet ya da bir kutunun içine katlanarak konulmalı ve karıştırılmalı.

İşte Etkinliğimiz Başlıyor!

Etkinlikteki kişilerin kendilerine göre belirledikleri sıra ile tek tek duygu torbasından bir kağıt çekilir.

Kişi, çektiği kağıttaki duyguyu tanımlar ve kendinden bir örnek verir.

Ebeveynler bu etkinlikte çocuklara yardımcı olacak bilgiler ve sorular yöneltebilirler.

Örneğin;

Son zamanlarda en korktuğun olay neydi?

Mutlu olduğunda neler yaparsın?

Duygu Tombalası Etkinliği

• Aile bireyleri arasındaki iletişimi geliştirirken ebeveynlerin ve çocukların birbiriniz daha iyi anlamasına yardımcı olur
• Ebeveynler, son zamanlarda yaşanan olaylara yönelik çocukların zihinlerinde oluşan soru işaretlerini ve duygularını anlayıp onlara bu konuda bir oyun gibi yardımcı olabilirler.

Psikolog Merve AKKAYA