Elif Suna Özbay ile çocuklarda OKB hakkında bilmeniz gerekenleri bu videoda anlattık. OKB nedir? OKB nelerden oluşur? OKB ile başa çıkabilmek için neler yapılabilir? OKB'de takıntılı düşüncelerin kontrolünün nasıl sağlanabileceği hakkında ipuçları verdik.
Keyifli seyirler dileriz.
Uzman Klinik Psikolog Elif Suna Özbay Bilkent Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldu. Lisans eğitiminin ardından İngiltere Bangor Üniversitesi’nde Klinik ve Sağlık Psikolojisi Yüksek Lisans eğitimini tamamlayarak Uzman Klinik Psikolog ünvanını aldı. Yüksek lisans tezini “Hedefe ulaşma ile dikkatli yanlılık arasındaki ilişkiyi kurmak” üzerine, lisans tezini ise bireylerin mutluluğu üzerine yazmıştır. Klinik ve Sağlık Psikolojisi alanında yüksek lisansını tamamladıktan sonra, Oxford Üniversitesi'nde "Mindfulness Odaklı Bilişsel Terapi" kursunu tamamladı. Yüksek lisansı süresince web sitesi üzerinden online terapist olarak çalıştı. Türk Kızılayı'nda sağlık ve psikososyal projelerde göçmenlere destek odaklı bir proje tamamladı. Özel bir şirkette İnsan Kaynakları Uzmanı olarak görev yaptıktan sonra Bilkent Üniversitesi'nde yarı zamanlı öğretim üyesi olarak Psikolojiye Giriş dersini verdi. Halen Şölen Çocuk Gelişimi ve Psikolojik Danışma Merkezi'nde seanslarını sürdürmektedir. Uzmanlık alanları; anksiyete bozuklukları, depresyon, sosyal fobi, kişilik bozuklukları, romantik ilişkiler, yeme bozuklukları ve beden algısı bozuklukları, OKB, panik atak, özgüven sorunları, aile içi iletişim sorunları, çocuklarda psikolojik bozukluklar, hiperaktivite ve dikkat eksikliği, davranış ve dürtü bozuklukları, öfke ve stres denetimi konularıdır. Uyguladığı terapi yöntemleri; Bilişsel Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness Odaklı Stres Yönetimi, Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi.
